Mindfulness, compassion og stressreduktion, kurser og retreats
til private og virksomheder
Mindful self-compassion opfølgning
- 4 ugers onlineforløb for øvede.
Start mandag d. 22.8.2022
Opfølgningskursus er for dig, der tidligere har deltaget i et MSC-kursus.
Du vil få genopfrisket nogle af øvelserne og meditationer fra 8-ugers mindful self-compassion programmet. Vi vil gå i dybden med temaer som personlige værdier og kerneoverbevisninger, følelsen skam, at stå stærkt i dig selv (Yang compassion) og kærlig-venlighed.
Datoer:
Tirsdag d. 30.8
Tirsdag d. 20.9
Tirsdag d. 27.9
Tirsdag d. 18.10
Alle dage fra kl 18.30- 20.30.
Forløbet foregår på online platformen Zoom
Du vil et par dage inden forløbets start, få sendt et link til til Zoom sessionen.
Pris: 750,00 kr.
Afmelding af kurser:
Med mindre at andet er anført, er tilmelding til et kursus altid bindende og kan som udgangspunkt ikke tilbagebetales.