top of page

Om kurset
Opfølgningskurset er for dig, der tidligere har deltaget i et 8-ugers mindful self-compassion kursus
Tidspunkt
Datoer på vej
Platform
Kurset foregår på platformen zoom.
Et link vil blive sendt til alle kursister inden kursusstart.
Praktisk
Du vil få genopfrisket nogle af øvelserne og meditationer fra 8-ugers mindful self-compassion programmet. Vi vil gå i dybden med temaer som personlige værdier og kerneoverbevisninger, følelsen skam, at stå stærkt i dig selv (Yang compassion) og kærlig-venlighed.
Kurset udbydes af Anne Marie Beck, der er en erfaren underviser og uddannet MSC-instruktør hos psykologerne Kristin Neff og Christopher Germer, som har udviklet dette MSC 8-ugers program
Pris:
900 kr.
bottom of page