top of page
Skygger.jpg

Mindful self-compassion opfølgningskursus

4-ugers onlineforløb for øvede

Om kurset

Opfølgningskurset er for dig, der tidligere har deltaget i et 8-ugers mindful self-compassion kursus

Tidspunkt

Datoer på vej

Platform

Kurset foregår på platformen zoom.

Et link vil blive sendt til alle kursister inden kursusstart. 

Praktisk 

Du vil få genopfrisket nogle af øvelserne og meditationer fra 8-ugers mindful self-compassion programmet. Vi vil gå i dybden med temaer som personlige værdier og kerneoverbevisninger, følelsen skam, at stå stærkt i dig selv (Yang compassion) og kærlig-venlighed.

Kurset udbydes af Anne Marie Beck, der er en erfaren underviser og uddannet MSC-instruktør hos psykologerne Kristin Neff og Christopher Germer, som har udviklet dette MSC 8-ugers program

Pris: 

900 kr. 

bottom of page