top of page
- Mindfulness, compassion og stressreduktion, kurser og retreats til private og virksomheder
Praktisk information
Du vil få genopfrisket nogle af øvelserne og meditationer fra 8-ugers mindful self-compassion programmet. Vi vil gå i dybden med temaer som personlige værdier og kerneoverbevisninger, følelsen skam, at stå stærkt i dig selv (Yang compassion) og kærlig-venlighed.
Kurset udbydes af Anne Marie Beck, der er en erfaren underviser og uddannet MSC-instruktør hos psykologerne Kristin Neff og Christopher Germer, som har udviklet dette MSC 8-ugers program
Pris:
900 kr.
Datoer
Datoer på vej.
bottom of page