top of page
- Mindfulness, compassion og stressreduktion, kurser og retreats til private og virksomheder
Mindful Self-Compassion opfølgning
4-ugers onlineforløb for øvede
Opfølgningskursus er for dig, der tidligere har deltaget i et 8-ugers Mindful Self-Compassion kursus.
Start mandag d. 24.04.2023
Du vil få genopfrisket nogle af øvelserne og meditationer fra 8-ugers mindful self-compassion programmet. Vi vil gå i dybden med temaer som personlige værdier og kerneoverbevisninger, følelsen skam, at stå stærkt i dig selv (Yang compassion) og kærlig-venlighed.
Kurset udbydes af Anne Marie Beck, der er en erfaren underviser og uddannet MSC-instruktør hos psykologerne Kristin Neff og Christopher Germer, som har udviklet dette MSC 8-ugers program
Pris:
800 kr.
eller på tlf. 28707648
bottom of page