Om kurset
En halv dag i stilhed.
Ro og fornemmelsen af indre balance er grundlag for at naturlig glæde og energi.
Dette retreat med compassion og mindfulness meditationer kan bringe mere ro i en travl hverdag med mange gøremål.
Retreatet består af siddende, liggende og gående meditationer samt blid yoga. Alle meditationerne er guidede, så du kan trygt kan læne dig ind i processen. Der er indlagt en pause undervejs med forfriskninger. Alt foregår i stilhed og ro.
Tidspunkt
Næste retreat søndag d. 19.11.25
kl. 09.30-13.30
Adresse
Manuvision Huset, Mejlgade 28 1. sal, 8000 Aarhus C
Praktisk
Pris:
500,- kr. inkl. snacks og te.
Tilmelding til retreatet er bindende. Hvis du melder fra, retunerer vi ikke kursusgebyret, du er dog velkommen til at give din plads videre til en anden person.