Stressreduktion og -håndtering med mindfulness for private, virksomheder og organisationer Stressreduktion og -håndtering med mindfulness for private, virksomheder og organisationer

Meditationsgruppe for foråret 2019

- hold din praksis ved lige

Meditationsgruppen henvender sig til tidligere kursister og andre med erfaring i mindfulness og meditation, der ønsker inspiration til at udvikle, og vedligeholde en daglig meditationspraksis. En meditationsgruppe er også en mulighed for at meditere med andre, og mærke den støtte der er i det fællesskab.

Hver session begynder med lette og bløde yogastræk efterfulgt af meditation. Denne sæson vil vi arbejde med meditativ fordybelse og Compassion.

Datoer for kurset:
Mandag d. 14.1.
Mandag d. 18.2.
Mandag d. 25.3.
Mandag d. 15.4.
Mandag d. 27.5.

TIDSPUNKT
19.00 - 21.00

PRIS
600,- kr. for 5 sessioner.

STED
FO-Byen, Frederiksgade 79, lokale 107. 8000 Aarhus C

TILMELDING
Anne Marie Beck på telefon 28 70 76 47 eller e-mail

Prøv en Mindful Self-Compassion øvelse Ankomme i dig selv

 


 
Life in Motion -(+45) 28 70 76 47 - beck@lifeinmotion.dk - Mejlgade 28, Aarhus C