top of page

Mindful Self-Compassion 8-ugers kursus

Lær at forebygge og håndtere mental og følelsesmæssig stress ved aktivt at bruge Mindful S

  • Afsluttet
  • 3500,00 kr.
  • Mejlgade 95. 4.sal, 8000 Aarhus C

Beskrivelse af service

Self-Compassion kan oversættes med selv-medfølelse, at føle med sig selv. Mindful Self-Compassion handler om at behandle dig selv på samme venlige og omsorgsfulde måde, som du vil behandle en god ven. Om at udvise medfølelse med dig selv i de øjeblikke, hvor du oplever dig selv som utilstrækkelig, synes at du fejler, eller generelt oplever smerte.

Kontaktdetaljer

+ 28 70 76 47

beck@lifeinmotion.dk

Trøjborgvej 2D, Aarhus, Danmark

bottom of page