Stressreduktion og -håndtering med mindfulness for private, virksomheder og organisationer Stressreduktion og -håndtering med mindfulness for private, virksomheder og organisationer

Meditationsgruppe for efteråret 2018

- hold din praksis ved lige

Meditationsgruppen henvender sig til tidligere kursister og andre med erfaring i mindfulness meditation, der ønsker inspiration til at udvikle, og vedligeholde en daglig meditationspraksis. En meditationsgruppe er også en mulighed for at meditere med andre, og mærke den støtte der er i det fællesskab.

Hver session begynder med lette og bløde yogastræk efterfulgt af meditation. Denne sæson vil vi arbejde med meditativ fordybelse og Compassion.

Datoer for kurset:
Mandag d. 20.8.
Mandag d. 10.9.
Mandag d. 8.10.
Mandag d. 19.11.
Mandag d. 3.12.

TIDSPUNKT
19.00 - 21.00

PRIS
800,- kr. for 5 sessioner.

STED
FO-Byen, Frederiksgade 79, lokale 107. 8000 Aarhus C

TILMELDING
Anne Marie Beck på telefon 28 70 76 47 eller e-mail

Prøv en Mindful Self-Compassion øvelse Ankomme i dig selv

 


 
Life in Motion -(+45) 28 70 76 47 - beck@lifeinmotion.dk - Mejlgade 28, Aarhus C