Stressreduktion og -håndtering med mindfulness for private, virksomheder og organisationer Stressreduktion og -håndtering med mindfulness for private, virksomheder og organisationer

Meditationsgruppe for foråret 2018

- hold din praksis ved lige

Meditationsgruppen henvender sig til tidligere kursister og andre med erfaring i mindfulness meditation, der ønsker inspiration til at udvikle, og vedligeholde en daglig meditationspraksis. En meditationsgruppe er også en mulighed for at meditere med andre, og mærke den støtte der er i det fællesskab.

Hver session begynder med lette og bløde yogastræk efterfulgt af meditation. Denne sæson vil vi arbejde med meditativ fordybelse og vi vil gå mere i dybden med hvor mindfulness kommer fra, indstillinger og til forståelsen af hvorfor vi kan føle os fastlåste.

Datoer for kurset:
Start d. 15/1.2018
Efterfølgende datoer: 5/2, 5/3, 9/4, 7/5, 11/6 2018

TIDSPUNKT
19.00 - 21.00

PRIS
800,- kr. for 6 sessioner.

STED
FO-Byen, Frederiksgade 79, lokale 107. 8000 Aarhus C

TILMELDING
Anne Marie Beck på telefon 28 70 76 47 eller e-mail Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den..


 
Life in Motion -(+45) 28 70 76 47 - beck@lifeinmotion.dk - Mejlgade 28, Aarhus C