STRESSFOREBYGGELSE
KURSER I MINDFULNESS
KOGNITIV LIFE COACHING
WORKSHOPS & FOREDRAG
Kurser, workshops og foredrag - mindfulness og coaching
Life in Motion holder kurser, workshops og foredrag for virksomheder, andre organisationer, foreninger og for private. Kurser og workshops for virksomheder tilrettes altid efter behov.
Workshops og kurser udbydes på både dansk og engelsk.
Hent beskrivelse af workshop om Arbejdsglæde - The Mindful Way
Workshops og kurser om mindfulness
Mindfulness-workshops og kurser i stressreduktion for virksomheder og organisationer.
Arbejder freelance og er tilknyttet TACK International A/S og IDL som ekstern konsulent.
Workshops og kurser om mindfulness udbydes på både dansk og engelsk.
Se eksempler på tidligere aktiviteter under Referencer
Kurser i yoga og mindfulness
Udbydes i samarbejde med yogainstruktør Mai Nichol.
Kurset giver dig praktiske arbejdsredskaber i hverdagen til at øge opmærksomhed og livskvalitet med fokuseret opmærksomhedstræning i at være nærværende i nuet.
- Næste kursus: Weekend-kursus d. 10. og 11. april 2010 m. opfølgning 12. juni
- Tid: lørdag 9-16 og søndag 10-15
- Sted: GetStrong Studio, Fredensgade 54, baghuset, 8000 Århus C
Læs mere og tilmeld dig kursus i mindfulness og yoga
Guidede meditationer på CD til brug hjemme
CD-boks med guidede mindfulness meditationer: 6 CDer i en boks med guidede meditationer indtalt af Anne Marie Beck og Leif Vedel Sørensen - pris 500,- kr. plus moms pr. boks
Telefon:
28 70 76 47
Adresse:
Klinikken i Mejlgade,
Mejlgade 44,1.
8000 Århus C
In EnglishWeekendkursus i mindfulness og yoga
- i april 2010. Se
kursus i yoga og mindfulness meditation.
En tidligere kursist siger om kursus i mindfulness:
På kurset i mindfulness har jeg oplevet, hvor givende det er at give krop og sind en pause fra hverdagens bombardement af indtryk. Ved at vende blikket indad og dermed give mig selv lov til ”at lukke alt andet ude” føler jeg dels en enorm lettelse og dels en utrolig skærpelse af sanserne.
Oplevelsen af at der indimellem kan blive ”stille” indeni har jeg nydt meget. Det giver mulighed for at lytte til kroppen på en helt anden måde, end jeg normalt er vant til. Og når så tankerne kommer, er jeg blevet meget mere bevidst om, hvordan netop disse påvirker mit humør og sindstilstand.
Anne Marie formår med sin nærværende formidling at nå ud til hver og én af os deltagere lige fra starten. Jeg har følt mig meget velkommen lige fra jeg trådte ind ad døren.
Selvom jeg ingen erfaring havde med mindfulness oplevede jeg fra første færd, at jeg faktisk godt kunne finde ud af det. Her gjaldt det om blot at være til stede og være nysgerrig på, hvad der skete indeni.
Anne Marie forstår kunsten at ”walk the talk” – hendes gøren og laden afspejler det, hun taler om.
Marianne Steensgaard Kristiansen
Essentiel Integrativ Psykoterapeut & Supervisor